药店随处可买到的春药
琳琅满目的选择
走进任何一家药店，柜台里陈列的保健品总是让人眼花缭乱。从传统的中药滋补品到现代的膳食补充剂，不少产品都打着“增强体力”“改善状态”的旗号。这些所谓的“春药”，其实大多是一些常见的草本提取物或营养补充剂，比如玛卡、人参、鹿茸等。它们通常被归类为保健食品，而非药品，因此购买起来十分方便，无需处方，甚至在一些超市和网店也能轻松找到。
实际效果与宣传的差距
尽管这些产品在宣传中常常暗示其有特殊功效，但实际效果却因人而异。许多消费者在购买时，往往被华丽的包装和诱人的广告语所吸引，却忽略了产品的真实成分和作用机制。事实上，大多数这类保健品并没有经过严格的临床验证，其功效多基于传统用法或个别案例，缺乏科学依据。一些产品甚至可能添加了未经申报的成分，长期服用可能带来健康风险。
谨慎选择与合理使用
面对市场上众多的选择，消费者应保持理性，不要轻信过度宣传。在购买前，最好咨询医生或药师的意见，尤其是对于有慢性疾病或正在服用其他药物的人群。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，才是改善身体状况的根本途径。与其依赖外部补充剂，不如从内在调养入手，这样才能真正获得长效的健康益处。
